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戒烟的益处

时间:2021.05.31来源/作者:防保科阅读次数: 373
戒烟12小时,体内一氧化碳含量就会明显下降;
戒烟1天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来(20min血压;下降,心率恢复;24hs心梗风险开始降低);
戒烟1年,冠心病的危险性比继续吸烟者下降一半;
戒烟5年,脑卒中或脑出血的危险性降到从不吸烟者水平;
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低;
戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平;
戒烟后味觉改善、口臭消除、牙齿变白、咳痰减少……
 任何时间戒烟都不算迟,最好在出现严重健康损害之前戒烟。
亚搏App开设有戒烟门诊,时间为每周一下午,咨询电话:2936096  
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